專欄連載Column

2022-08-03

第92期 高爾夫初學者們要擺脫的三個新手指標

從所謂高爾夫新手,到擺脫初學者行列,通常需要多久時間呢?

新手遇到的第一個問題通常是揮桿。打不到球、方向不穩定、成功率不高等,大多數的精力,都花在打到球這件事上。如果揮桿變穩定,可以打到球。或許可以算不再是新手。

然而,大多數球友不管打了多久,還是會有揮桿上的煩惱。揮桿告別初學階段的參考點,通常是定型。當你能穩定做出相對一致的動作之後,就可以告別揮桿初學者了。想要在揮桿動作上擺脫新手階段,最好的方式就是請教練來學揮桿,即使只是十堂課就能有很多收穫。大多數脫離新手階段的球友,會長期被不良的揮桿習慣所困擾。在初學階段打好基礎很重要,跟教練學習,試著提高練習頻率,將肌肉記憶與信心培養起來。剛開始學打球時沒有不良揮桿習慣,打好基礎絕對非常值得。

要擺脫初學者的第二個指標是下場經驗。初學者下場時的問題主要有兩的面向,一個是搞不清楚程序,也就是打球時的基本順序與原則,包括基本禮儀與規則的認識。另一個問題是缺乏應對不同球位、不同環境的經驗,因此很容易過於緊張、失控而打到信心崩盤。新手剛下場需要的知識不多,只要有人帶通常兩三場之後就會適應。至於下場時因球位、環境與緊張而打到崩盤的問題,不僅需要經驗累積,也需要正確的引導,才能真正累積到經驗。如果遇到會帶的人,通常會比較快度過。基本上只要知道如何維護自己安全,怎樣才不會打擾其他人,以及下場時不會過於緊張就好。這個階段若有教練來帶,也會是比較好的選擇。

第三個新手指標當然就是桿數。對於桿數每個人的標準不一樣,很多初學者下場了兩三次了,卻還是算不出自己到底打了幾桿。要在桿數上告別新手階段,關鍵是該做什麼才能減少桿數。確實記錄下場時遇到的狀況,了解自己桿數都花在哪邊的新手,往往會比較快進步。其實,初學階段比較容易讓桿數有明顯進步,但很多時候球友往往為了趕時間而便宜行事,桿數亂算,OK亂喊,其實很容易養成桿數不確實的習慣,也無從檢討起。基本上可以打到110桿左右,代表在球場上不會過於慌亂,可以算不再是初學者。打進100桿以內,代表可以開始考慮球場攻略了,此時高爾夫的樂趣才正要開始。

高爾夫新手最需要的其實是同伴。對於初學者來說,高爾夫並不容易入門,特別是在下場打球比較貴的台灣。從開始學打球,到可以第一次下場,到慢慢在其中找到樂趣,的確是有點辛苦。不過,只要有好的教練協助,並試著多認識球友,一定可以更快告別新手階段。